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Neuauflage/Nachdruck unbestimmt
CHF 17.90

Halt die Klappe, Kopf!

Ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht

von Laurent, Lisa Sophie

Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden - überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe.

Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt.
Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.

Details zum Artikel "Halt die Klappe, Kopf!"
Lieferstatus Neuauflage/Nachdruck unbestimmt
ISBN 978-3-7335-0575-2
Autor Lisa Sophie Laurent
Verlag Fischer Taschenb.
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2019
Ausgabekennzeichen Deutsch
Abbildungen 43 s/w Abbildungen
Masse H21.0 cm x B14.5 cm x D1.3 cm 337 g
Auflage 2. Auflage
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